剧情介绍
奶制(zhì )品中含有丰富的钙质，而钙片(piàn )也是为了补充钙质而(ér )存在的，所以有些人可能会认为奶制(zhì )品和钙片可以一起食用，但事实上，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞(jìng )争吸收，从而降低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避(bì )免食用奶制品。
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