酷暑(shǔ )天气对人体健康的影响是不(bú )可忽视的。高温天气会导致人体过度出汗，容易出现中暑(shǔ )、脱水等问题。高温还会加重心脑血管疾病的发作风险，对老年人和儿童(tóng )的影响尤(yóu )为明显。在暑伏第一天，人们要特别注(zhù )意保护自己的身体健康。