在灾难发生时，保护自己的安全至关重要。人(rén )防战备应急包中应包含防护装备，如口罩、手套、防护眼镜等。这些装备可以帮助(zhù )人们防止病毒、有害物质(zhì )的侵入，保护自己的身体(tǐ )健康。