1. 注意防暑降温：在中伏期间，人们应(yīng )该注意防暑(shǔ )降(jiàng )温。可以选择在室内活动，避免长时间暴露在高温的户外环境中。要及时补充水分，保持身体(tǐ )的水分平衡。