自信、乐观的心态(tài )是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信自己(jǐ )有能力克服，要(yào )相信明天会更好。培养积极心态可以通过每天给自己正(zhèng )能量的鼓励和肯定，学会从失败中寻找经验教训，以(yǐ )及与乐观(guān )向上的人为伍。