冬至饺(jiǎo )子还可以选择豆制品馅料，如豆腐馅、豆沙(shā )馅等。豆制品富含蛋白质和植物纤维，有助于降低胆固醇和保护心脏健康。选择豆(dòu )制品馅料的饺子，不仅口感细腻，而且有助于健康饮食(shí )。