一伏是中国古代农民根据气候变化划分的一个时间段(duàn )，用来指代一年中最热(rè )的时期。一伏通常指的是夏季炎热的连续天气，是中国传统二(èr )十四节气中的“大暑”和“立秋”之间的一段时间。一伏(fú )的(de )具体天数(shù )因地域和气候差异而异。