夏时制，又称夏令时(shí )，是一种时间调整(zhěng )制度，旨在充(chōng )分利用夏季的长日照时间，将时间提(tí )前一小时，以节约能源和提高人们的生活质量。夏时制通(tōng )常在夏季开始时实行，结束时恢复标准时间。