心理(lǐ )压力是导(dǎo )致人们挣扎(zhā )与疲惫的根源之一。焦虑、抑郁、失眠等心理问题，让人们陷入了无尽的痛苦之中(zhōng )。心理压力的积累会导致身体的不适，进而影响到工作和生活的正常进行。