在秋分这个时候，各(gè )种瓜果也是非常丰富的。比如西瓜、哈密瓜、蜜瓜等，都是人(rén )们喜爱的水(shuǐ )果。瓜果有丰富的水(shuǐ )分和纤维素，对身体健康(kāng )非常有益。而且，瓜果的味道鲜美，口感清凉，非常适合秋天的消暑。