6. 在末伏期间，人们也要注意保持(chí )身体的健康。夏季是容易中暑的(de )季节，人们在户外活动时要注意防暑降(jiàng )温，避免中暑的发生。要合理(lǐ )安排作息时间，保证充足的睡眠。