虽(suī )然颧骨高度在(zài )一定程度上是由(yóu )遗传决定的，但是一些方法可以帮助(zhù )女性提升颧骨高度。日常的保养非常(cháng )重要。正确的按摩和护理可以促进(jìn )面部血液循环，增加颧骨的骨质生成。适当的运动也可以帮助提升颧骨高度。例如，面部运动和颧骨按摩可以刺激颧骨周围的肌肉，使(shǐ )其更加紧实。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但是这需要谨慎考虑，并在专业医生的(de )指(zhǐ )导下进行。