奶制品中的脂(zhī )肪含量较高，而脂肪会影响钙的吸收。脂肪会使胆盐的分泌减少，从而影响脂溶性维生素和钙的吸收。如果在服用钙片的时候同时食用(yòng )奶(nǎi )制品，奶制品中的脂肪(fáng )会影响钙片的吸收效果。