陈梦黄晓明注重身心健康，保持活力，这也是他们能够平衡事业和家庭的(de )重要原因之一(yī )。他们会保持(chí )适当的运动，均衡的(de )饮食，以及规律的作息时间。只有身心健康，才能更好地应对(duì )工作和家庭的压力，保持良好的状态。