有些人为了追求干净，常常(cháng )过度清洁皮肤，这样会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤变得更加粗糙。要避免使用过于刺激的洁(jié )面产品和频繁地清洁皮肤。选择温和(hé )的洁面产品，每天清洁一次就足够(gòu )了。