橄榄球比赛中，短时间内的爆发力耐力也是非常重要的。通过进行爆发力(lì )耐力训(xùn )练，如高强度间歇训练、循(xún )环训练和爆发力器械训练，可以(yǐ )提高运动员在比赛中的持久爆发力。