孙怡注重身心健康的保持。她坚持每天锻炼身体，保持良好(hǎo )的体态和健康的状态。她还注重饮食营养，避免暴饮暴食和不健康的饮食习惯。她认为只有身(shēn )心健康，才能更好地(dì )面对演(yǎn )艺事业的挑战和压力。