二伏是夏季的高温时期，气温(wēn )极高，湿度也(yě )很大。在这个时期，人(rén )们(men )常常感到闷热、燥热，甚至有些人会出现中暑等健康(kāng )问题。在二伏这个时期，人们需要注意保持身体的水分和营养摄入，避免长时间暴露在高温环境中。