美食的诱人之处还在于(yú )它的营养丰富。一道美味(wèi )的菜肴不仅能够满足我们的味蕾，还能够提供我们身体所需的营养。例如，海鲜富含蛋白(bái )质和(hé )维生素，蔬菜水果富含(hán )纤维和维生素，肉类富含蛋白质(zhì )和铁质等等。通过品尝美食，我们可以获得身体所需的各种营养。