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导演:道格拉斯·阿尔尼奥科斯基主演:
合理分配工作量,避免一次性承担过(guò )多的工作任务,可以减(jiǎn )轻大(dà )脑的负担,提高工作效率。将(jiāng )工作任务分解成小的部分,逐步完成,可以更好地应对大脑疲劳。