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导演:陈枫主演:珍妮弗·拉弗勒 艾莉克希娅·拉斯姆森 斯蒂芬·普朗科特
2. 合理安排作息时间:中伏期间,人们应该合理(lǐ )安排作息时间,避免在高温时段进行剧烈运动或长时间户外活动。可(kě )以选择在清晨或傍晚时段进(jìn )行户外活(huó )动,避免中午时段的高温。