不良的生活习惯会对皮肤的健康产生负面影响。女人应该远离熬夜、吸烟、饮酒过量等不良习惯，这些习惯会导致皮肤缺氧、血液(yè )循环不畅，使皮(pí )肤变得粗糙(cāo )和无光泽。