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导演:Asif Akbar主演:金山一彦,永夏子,磨赤儿,松林慎司,须贺贵匡
适量的运动可以促进血液循环,增加大脑的供氧量,从而提(tí )高大脑的工作效率。每天进行适量的运动,如散步、慢跑等,可以有效缓解大脑疲劳。