剧情介绍
日本豆腐有许多健康功效。豆腐中的大豆异(yì )黄酮有助于降(jiàng )低胆固醇，预防心脑血管疾病。豆腐中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。豆腐还(hái )含有丰富的钙和铁，有(yǒu )助于骨骼(gé )健康和贫血的预防。
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