自信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步(bù )。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明天会(huì )更好(hǎo )。培养积极心态可以通过每天给自己正能量的鼓励和肯(kěn )定，学会从失败中寻找经验教训(xùn )，以及与乐(lè )观向上的人为伍。