心理压力是导致人们挣扎(zhā )与疲惫的根源之一。焦虑(lǜ )、抑郁、失眠等心理问题，让人们陷入了无尽(jìn )的痛(tòng )苦之中(zhōng )。心理压力的积累会导致身体的不适，进而影响到工作和生活的正常进行。