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导演:李雨夕主演:Mari Oliveira,Lara Tremouroux,Joana Medeiros,Felipe Fraz?o,Thiago Fragoso,Bruna G.,布鲁纳·林斯迈耶,Jo?o Oliveira
面部瑜伽可以锻炼面部肌肉,提升面部轮廓(kuò )的紧致度,减少双下巴的出现。例如,可(kě )以做嘴巴闭合,用力张开嘴巴,保持几秒钟,然后放(fàng )松,每天坚持几次,可(kě )以有效改善双下巴问题。