奶制品中的(de )钙会(huì )与钙片中的(de )钙相互竞争吸收，从而降低钙片的吸收效果。奶制品中的钙质含量较高，而钙片中(zhōng )的钙也是为了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，降(jiàng )低钙片的吸收效果。