奥运会跳水比赛(sài )分为板跳和台跳两个项目，每个项目又分为男(nán )子和女子组别。板跳是指选手从跳水板上跳(tiào )下，完成一系列动作，最后入水。而台跳则(zé )是选手从高台上跳下，完成更(gèng )加复杂(zá )的动作。无论是板跳还是台跳，选手们都需要在短短的几秒钟内做出高难度的动作，展示(shì )出自己的技巧和力量。