冬至饺(jiǎo )子还可(kě )以选择果蔬馅料，如苹果(guǒ )馅、葡萄馅等。果蔬富含维生素和抗氧化物质，有助于延缓衰老和提高免疫力。选择果蔬馅料的饺子，不仅口感清新，而且有助于美容养颜(yán )。