记忆的巩固是指将短时记忆转化为长时记忆的过程，而记忆的提(tí )取则是将存(cún )储(chǔ )在大脑中的记忆重新激活和回(huí )忆的过程。最新研究发现，记忆的巩固和提取都与大脑中的突触可塑性有关。突触可(kě )塑(sù )性是指突触连接的强度和效能可以通过学习和经验改变的能力，这为记忆的巩固和(hé )提取提供了生理基础。