范世(shì )琦的身高给他带来了一些体能上的挑战，如灵活性和爆发力的训练。为了克服这些挑战，他进行了大量的体能训练，包括柔韧性训练、爆发力训练(liàn )和核心力(lì )量训练。范世琦的体能训练不仅提高了他的篮球表现，还(hái )有助于预防运动损伤。他(tā )的体能训练经验告诉我们，身高巨人也需要注重(chóng )全面的体能素质。