保持的健康(kāng )非(fēi )常重要，女性应该定期(qī )进行的自(zì )我检查，以及定期做X光检查和超声检查(chá )。正确的穿戴胸罩也有助于的保养。合适的胸罩能够提供良好的支撑和保护，减少的下垂和变形。