阳光中的紫外线是痦(wù )子形成的主要原因之一，避免阳光暴晒是预防和去除痦子的重要方法。出门时，尽量避免阳(yáng )光直射，使用防晒霜(shuāng )和遮阳伞等防护(hù )措施。