7. 在这个假期里，还可以选(xuǎn )择一些体育运动，如打篮球、跑步等等。这些运动不(bú )仅可以锻(duàn )炼身体，还可以释放压力，放松心情。还(hái )可以和朋友一起进行，增进友谊。