中场休息期间，球员们会进行一些简单的活动来恢复体力(lì )和保持状态。他们会进行拉伸运动，以放松肌肉，预防受伤。球员们也会进(jìn )行补水，因为在比赛中他们会大量出汗，失去大量体液。球员们还会进行简(jiǎn )单的战(zhàn )术讨论，以便更(gèng )好地理解教练的战术安排。