中(zhōng )伏，是三伏天的中期，也是最为炎热(rè )的时刻。在这个时候，阳(yáng )光更加强烈，热浪滚滚而来，整个城市仿(fǎng )佛被蒸笼(lóng )包围。人们不敢轻易外出，室外活动几乎停滞不前。中伏的温度更是高达45摄氏度，空气中弥(mí )漫着一股热浪，让人喘不过气来。