自信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多(duō )大的困难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明天会(huì )更好。培养积极心态可以通(tōng )过每天给自己正能量的鼓励和肯定(dìng )，学会从失败中寻找经验教训，以及与乐观向上的人(rén )为伍。