保持的健康非常重要，女(nǚ )性应该定期(qī )进行的自我检查，以及定期(qī )做X光检查和超声检(jiǎn )查。正确的穿戴胸罩也有助于的(de )保养。合适的胸罩能够提供良好的支撑和保护，减少的下垂和变形。