舞者(zhě )们在舞台上展示出的灵动的舞步，需要(yào )他们具备良好的身体控制(zhì )和平衡能力。他们通过不断地练习和训练，使自己的身体变(biàn )得更加柔软和协调，从而能够完成复杂而又精确的舞步。