范世琦的身高给他带来了一些体能上的(de )挑战，如灵活性和爆发力的训练。为了克服这些挑战，他进行了大量的体能训练，包括柔韧性训练、爆发力训练和核心力量(liàng )训练。范世琦的体能训练不(bú )仅提高了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他的体能训练经验告诉我们，身(shēn )高(gāo )巨人也需要注重全面的体能素(sù )质。