养成健康的生活习惯也是改善法令纹的关键。保持充(chōng )足的睡眠，每天保持一定的运动量(liàng )，避免熬夜和烟酒等不良习惯(guàn )，有助于改善皮肤的状态，减(jiǎn )少法令纹的出现。