将粽叶沥干水分，展开成三角形，将蒸熟的糯米放在(zài )粽叶的中间，然后加入适量的馅料。将粽叶对折(shé )，再将两边对折，用细绳子或者粽叶的叶蒂系紧(jǐn )。