加时赛对球队的身(shēn )体和心理状态都是一种考验(yàn )。由于比赛时间的(de )延长，球员们需要更好地控制体力，以保持高(gāo )水平的竞技状态。加时赛也对球员的心理素质提出了更高的要求。球员们需要(yào )在紧张的环境下保持冷静，不受(shòu )外界因素的干扰，全力以赴争取胜利。