在灾难发(fā )生时，保护(hù )自己的安全至关重要。人防战备应急包中应包含防护(hù )装备，如口罩、手套、防护眼镜等。这些装备可以帮助人们(men )防止病毒、有害物质的侵(qīn )入，保护自己的身体健康。