一伏是中国古代农民根据气候变化划分的一个时间段(duàn )，用来指代一年中最热的时期。一伏通常指的是夏季炎热的连续天气(qì )，是中国传统(tǒng )二十四节气中的“大暑(shǔ )”和“立秋”之间的一段时间。一伏的具体天数因地域和气候差(chà )异而异。