夏令时的实施对社会和个人都有一定的影响。夏令时可以提(tí )高能源利用效率。由于夏令时可以让人们在(zài )晚间享受更多的自然光照，减少人们使用人工照明的时间，从而节约(yuē )了大量的电力资源。夏令时还可以促进人们的生活方式和作息习惯的(de )调整。在夏令时期间，人(rén )们通常会晚起早睡，这有助于提高人们的生活质量和工作效率。夏令(lìng )时还对交通运输、旅游业等领域产生了一定的影响。