在今伏(fú )之日，人们还会享用一些(xiē )特别的美食来庆祝这一天。比如，有的地方会吃凉性食物，如凉粉、冰淇淋等，以帮助身体降温。还有的地方会吃一(yī )些具有清热(rè )解毒功效的食物(wù )，如苦瓜、绿豆等。这些美食(shí )不仅能够满足人们对口腹之欲，也有助于调节身体的阴阳平衡，保持健康。