虽然颧骨高度在一定程度上是由遗传决定的，但是一些(xiē )方法可以帮助女性提升颧骨高度。日常的保养非常重要。正确的按摩和护理可以促(cù )进面部血液循环，增加颧骨(gǔ )的骨质生成。适当的运动也可以帮助提升颧(quán )骨高度。例如，面部运动和颧骨按摩可以刺激颧(quán )骨周围的肌肉，使其更加紧实。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但是这需要谨慎考虑，并(bìng )在专(zhuān )业医生的指导下进行。