飞盘作为一项竞技运动，需要运动员(yuán )掌握一定的技(jì )巧和策略。投掷(zhì )飞盘的技巧非(fēi )常重(chóng )要。运动员需(xū )要掌握正确的投掷姿势和力量控制，以确保飞盘的飞行轨迹和距离。接(jiē )飞盘的技巧也很关键。运动员需要准确判断飞盘的飞行轨迹和速度，以便在合适的时机做出反应并接住飞盘。